Mitos Mengenai Keputihan

"Orang perempuan tidak boleh makan nanas atau timun banyak-banyak, nanti keputihan." Benarkah begitu? Pensyarah Fakulti Perubatan Universiti Andalas Padang, Dr. Yusrawati yang juga Pakar Sakit Puan, secara tegas menolak mitos itu.  Menurut beliau, tiada sebarang buah-buahan yang menyebabkan keputihan.  Semua buah-buahan berfungsi menjaga kesihatan tubuh, termasuk kesihatan organ intim wanita, jantung dan kulit. Bahkan tegas beliau, buah-buahan termasuk nanas mahu pun pisang perlu dimakan agar tubuh dapat menahan kulat atau keputihan. "Sebaliknya, kurang makan buah-buahan boleh menimbulkan keputihan. Sebabnya, daya tahan tubuh akan merosot sekali gus memudahkan kulat tumbuh," jelas doktor pakar obstetrik dan ginekologi itu.Justeru, Dr. Yusrawati mengesyorkan agar setiap...

Read more »

Cara Nabi Muhammad menjaga kesihatan diri .

BAGAIMANAKAH cara hidup yang diamalkan Rasulullah s.a.w yang perlu umat Islam contohi? Mencontohi Nabi bukan sekadar serpihan, tetapi perlu dalam semua aspek kehidupan kita. Kali ini penulis ingin kongsikan bersama cara hidup sihat Nabi Muhammad amalkan. Bukan bermakna nabi terhindar daripada penyakit, tetapi baginda sebenarnya hanya pernah sakit beberapa kali saja. Baginda sentiasa berada dalam keadaan sihat walaupun menggalas tugas berat dan mencabar. Perhatikan perbezaan dengan diri kita yang menghidap pelbagai penyakit serta penderitaan. Dapatkan tip-tip dan panduan kesihatan First name E-mail address Badan kita sihat, tetapi kebanyakannya hati berpe nyakit. Antara beberapa cara hidup sihat yang Baginda amalkan adalah:Selalu bangun sebelum subuhRasulullah mengajak umatnya untuk bangun...

Read more »

Apakah peluang saya mempunyai seorang bayi?

Apakah peluang saya mempunyai seorang bayi?Keputusan itu dibuat: anda ingin mempunyai kanak-kanak, ia adalah penting kerana itu, untuk meningkatkan peluang mereka untuk hamil. Sekumpulan keseluruhan soalan anda terperangkap dalam kepala anda, juga, dalam usaha untuk meningkatkan peluang beliau hamil, ikuti nasihat kami.Banyak soalan-soalan supaya anda berlari dalam fikiran: berapa lama yang anda mahu bertemu dengan bayi ini? Apabila anda perlu mempunyai hubungan seks? Berapa kerap? Dan ini adalah perkara biasa! Berikut adalah beberapa jawapan yang perlu meyakinkan anda!Apakah peluang anda untuk mendapatkan hamil serta-merta?Kebanyakan pasangan yang ingin bayi mempunyai statistik antara 15 dan 20% peluang kejayaan dalam bulan pertama. Kira-kira 40% dapat membuat bayi pada suku pertama dan hampir...

Read more »

Cara yang paling cepat untuk hamil - 3 Tips Mudah untuk hamil dengan cepat dan secara semula jadi

Cuba untuk bayi boleh menjadi masa yang tertekan, tidak tahu apabila anda akhirnya mendapatkan ujian kehamilan positif, masih tertanya-tanya apa cara terbaik adalah untuk hamil. Mujurlah, terdapat beberapa tips mudah yang boleh membantu anda menyimpan pakej ini kecil anda di tangan anda buat pertama kali lebih cepat daripada yang pernah anda impikan.Seks biasa, bukan sahaja di sekitar ovulasiSememangnya, kebanyakan pasangan menganggap bahawa cara terbaik untuk hamil adalah untuk mempunyai biasa di sekitar masa ovulasi hubungan, dan ia adalah benar bahawa seks apabila anda tidak ovulating, anda tidak hamil, ovulasi tidak semestinya benar apabila anda berfikir t. Cuba untuk mempunyai hubungan seks dengan kerap sepanjang kitaran anda. Ia sering disyorkan untuk mula bertindak pada hari yang mengikuti...

Read more »

Tips dan Panduan Kesihatan Ketika Jerebu

Tips dan Panduan Kesihatan Ketika JerebuOrang ramai dinasihatkan untuk mengambil langkah berjaga-jaga ketika bacaan Indeks Pencemaran Udara (IPU) berada di paras tinggi bagi mengelakkan daripada alahan dan penyakit.Jerebu merupakan situasi yang boleh memberikan kesan terhadap kesihatan manusia. Semakin hari semakin terasa akan kesan-kesannya. Mata mula terasa pedih, tengkuk mula terasa cepat kering, dan macam-macam lagi.Apakah Tanda dan Gejala Kesan Jerebu Kepada KesihatanKesan-kesan yang akan dialami setelah terdedah secara berterusan kepada jerebu termasuklah:Terasa gatal-gatal di bahagian kerongkong dan batuk-batuk.Terasa sukar untuk bernafas atau sesak nafas.Mata terasa pedih dan berair.Hidung berair dan kerap bersin.Kulit...

Read more »

Berus gigi dengan betul

* Dua Minit, Dua Kali Sehari Memberus gigi adalah sesuatu yang dipelajari sejak kecil lagi. Mempelajari bagaimana untuk memberus gigi dengan betul adalah langkah pertama untuk mencapai gigi dan gusi yang sihat. Cara yang betul memberus gigi hanya memerlukan hanya dua minit menggunakan teknik memberus yang betul meskipun ramai yang memberus kurang dari dua minit. Kebanyakan dewasa memberus kurang dari seminit, satu tempoh yang tidak cukup untuk membersihkan gigi. Memandangkan kebanyakan berus gigi manual tidak mempunyai pemasa dua minit terbina dalam, anda mungkin mahu melihat kepada jam untuk memastikan anda memberus mengikut tempoh yang ditetapkan. Jika difikirkan, menghabiskan 30 saat untuk setiap kuadran mulut (atas kanan, atas kiri, bawah kanan dan bawah kiri) setiap pagi dan malam...

Read more »

Lima makanan segarkan nafas

BAGI mereka yang mempunyai masalah nafas berbau, lima jenis makanan mungkin dapat menyegarkan kembali nafas anda. Teh hitam boleh mengurangkan bau nafas kerana kandungan polifenolnya. Selain itu, pengambilan yogurt secara rutin sehingga enam minggu boleh menghalang bau mulut kerana makanan ini mengandungi vitamin D yang boleh melawan bakteria yang mengakibatkan nafas berbau. Walaupun nampak kuno tetapi sirih sebenarnya mengandungi klorofil yang menyegarkan nafas jika dimakan secara konsisten. Buah-buahan atau sayur-sayuran segar seperti epal juga membantu menghilangkan plak pada gigi yang menjadi punca mulut berbau malah meningkatkan penghasilan air liur. Buah oren juga menyebabkan bau mulut berbau wangi kerana kandungan vitamin C yang terdapat dalam buah ini membunuh bakteria. Vitamin...

Read more »

3 Keinginan Seks Yang Suami Mahu Dari Isteri

Seperti isteri, suami juga mempunyai keinginan seks mereka yang tersendiri ketika berada di ranjang. Sebagai isteri, anda perlu tahu kehendak seks suami, barulah hubungan seks anda berdua akan jadi lebih nikmat. Berikut adalah tiga perkara yang seorang suami mahukan dari isteri mereka:1: Mereka mahu isteri mereka berseronok.Ketika melakukan hubungan seks, suami mahukan isteri mereka berseronok dengan tindakan mereka. Mareka mahu isteri puas dan  mahu kepuasan itu bukanlah palsu. Jadi, ketika melakukan hubungan seks, anda perlu puaskan diri anda. Bimbing suami anda untuk puaskan diri anda kerana hanya anda yang tahu perkara yang boleh memuaskan diri anda.Panduan Seks HebatRahsia Suami Isteri2: Mereka mahukan isteri mereka beri kerjasama.Suami akan rasa bosan jika isteri mereka hanya diam...

Read more »

4 Langkah Ransang Buah Dada Isteri Hingga Klimaks

Isteri anda boleh mengalami klimaks jika anda merangsang bahagian payudaranya. Berikut adalah empat langkah yang anda boleh ikutLangkah pertama :Baringkan dia di sebelah anda.Baringkan isteri anda di sebelah anda. Mulakan mencium di bahagian kepala sehingga ke bawah. Semasa mencium, anda raba payudara isteri anda. Jangan lepaskannya walaupun anda hanya letakkan sahaja kerana haba dari tangan anda boleh merangsang payudara isteri anda.Langkah kedua : Rangsang imaginasi isteri anda.Rangsang imaginasi isteri anda dengan berkata ayat–ayat romantik dan ayat–ayat lucah. Beritahu dia nikmat yang bakal anda beri pada dia nanti.Langkah ketiga : Teruskan merangsang payudara isteri anda.Selepas anda melihat isteri anda sedikit terangsang, anda berhenti berkata–kata dan teruskan rangsangan di payudara....

Read more »

Krim pemutih mengandungi merkuri amat merbahaya

24 Jan - Ramai wanita di luar sana idamkan kulit muka yang cantik, lincin dan tidak ketingalan juga yang inginkan kulit muka yang putih bersih. Terlalu banyak produk kecantikan di luar sana yang menawarkan krim pemutih yang menjanjikan keberkesanan yang cepat dan segera. Ini telah membuatkan ramai wanita sangat teruja dan ingin mencubanya tanpa berfikir panjang dan tidak meneliti kandungan yang terdapat dalam krim pemutih tersebut.Satu kajian yang dijalankan di Amerika Syarikat, krim pemutih muka mengandungi dua peratus dan lima peratusan hidrokuinon yang boleh mengakibatkan kulit wajah rosak. Krim yang mengandungi hidrokuinon ini berfungsi dengan bertindak menghilangkan bintik-bintik hitam sekaligus mencerahkan wajah. Walaubagaimana pun,...

Read more »