Lapan Tips Untuk Mudah Hamil

Ada juga kawan-kawan yang bertanya“Bagaimana saya boleh mengandung?Tak kurang yang menanyakan soalan seperti:bilakah saat terbaik untuk melakukan hubungan seks?berapa kali perlu dilakukan?posisi dan cara?kaedah terbaik semasa hubungan seks?Untuk digelar sebagai ibu hamil, di sini ada beberapa tips senang hamil yang berguna.1. Masa Terbaik Melakukan Hubungan KelamainIaitu pada waktu wanita subur (masa pengeluaran telur @ ovulasi).Cuba dapatkan ovulation kit di farmasi.Alat ini boleh memberitahu bilakah masa kesuburan.Telur matang boleh hidup 24 jam ,sperma pula 48 hingga 72 jam dalam tubuh wanita. Oleh itu,lakukanlah hubungan seks sebelum saat ovulasi.2. Kekerapan Melakukan Hubungan KelamainTiada bukti tepat yang dapat memastikan berapa kerap seseorang itu harus melakukan hubungan untuk hamil.Namun...

Read more »

Makanan Sihat Untuk Ibu Hamil Muda

Saat awal-awal kehamilan bagi ibu tentunya janganlah alpa dalam memilih makanan, kerena akan berpengaruh pada janin, dan untuk itu ada beberapa makanan sehat untuk ibu hamil muda yang perlu diperhatikan untuk menjaga kesehatan ibu dan juga janin. Makanan sihat sangat diperlukan ibu hamil terutama pada masa awal kehamilan yang rentan mengalami keguguran. Jadi kondisi fizikal dan batin harus dijaga dengan baik agar tidak berpengaruh pada kesihatan kandungan. Umumnya masa hamil muda sering terasa mual dan muntah, dan lebih diperburuk lagi apabila kurang makan yang mengakibatkan perut kosong. Keadaan seprti ini dapat dihindari dengan sering makan namun dalam kuantiti yang ringan.Meskipun ibu hamil merasakan mual yang berpanjangan, usahakan tetap...

Read more »

Tanda-tanda Keguguran

Gejala dan tanda keguguran termasuk:Pendarahan. Pendarahan faraj yang mungkin sedikit atau banyak yang menjadi lebih kerap dan sekali sekali. Walaupun pendarahan merupakan salah satu tanda keguguran, ia juga boleh terjadi pada kehamilan yang normal. Tetapi kalau ia disertai dengan rasa tidak selesa pada bawah perut, kemungkinan besar keguguran akan terjadi.Sakit. Anda mungkin mengalami kejang pada pelvis, sakit perut yang berterusan atau sakit pada bawah belakang. Sakit mungkin berterusan sehingga beberapa hari sebelum atau selepas pendarahan terjadi.Darah ketul dan tisu seperti daging keluar dari farajKadang-kadang agak sukar untuk menentukan dengan tepat samada keguguran sudah terjadi atau tidak, terutamanya apabila tanda yang timbul tidak...

Read more »

Pelega Kesakitan Ketika Bersalin .

Mungkin susah untuk anda mengetahui apakah jenis pelega kesakitan yang harus dipilih sebelum bersalin, kerana anda tidak tahu kesakitan yang bakal anda hadapi. Satu-satunya perkara yang anda patut baca adalah tentang jenis-jenis pelega kesakitan yang berbeza supaya anda akan mengetahui pilihan anda apabila masanya tiba.Penerangan ringkas yang paling lazim tentang pelega kesakitan adalah seperti di bawah. Bercakaplah dengan pegawai penjaga materniti (LMC) sekiranya anda perlukan maklumat lanjut tentang kebaikan dan keburukan pelega kesakitan.  Pelega kesakitan bebas dadah â€¢ Urutan : terutamanya pada belakang, di bahagian bawah amat melegakan sewaktu bersalin. Inilah masanya untuk pasangan anda membantu! Urutan dapat menenangkan...

Read more »

Kaedah Kawalan Kehamilan

 Kaedah kawalan kehamilan atau juga dikenali sebagai pencegahan kehamilan adalah bertujuan bagi membolehkan pasangan yang telah berkahwin untuk merancang sama ada mahu mempunyai anak atau pun tidak. Pencegahan kehamilan ini juga membolehkan pasangan tersebut memilih bilangan anak dan waktu yang sesuai untuk mempunyai anak.Terdapat pelbagai jenis kaedah kawalan kehamilan yang boleh digunakan. Tetapi ini juga bergantung kepada kepercayaan agama, latar belakang sosial dan juga pilihan pasangan tersebut. Kaedah yang dicadangkan juga mempunyai kelebihan dan kekurangan masing-masing.Terdapat 6 kaedah kawalan kehamilan yang boleh digunakan.1) Kaedah Semula jadiKaedah beritma atau kaedah masa selamatFungsi : mengelakkan persetubuhan...

Read more »